Đồ Ăn Vặt

  Bim bim khoai tây bong bóng là món ăn vặt thơm ngon. Cùng Nhem ăn vặt làm bim bim khoai tây giòn tan nhé! 1.Sơ chế khoai tây Cách làm bim bim khoai tây mua về bạn tiến hành gọt vỏ, cắt thành miếng mỏng, rồi đem ngâm trong thao nước có pha khoảng 2 muỗng cà phê muối để khoai sạch hết nhựa và không bị thâm đen. Trước khi chiên 15 phút, bạn có thể rải đều khoai ra rổ phơi khoai nơi khô ráo hoặc bật quạt trực tiếp cho khoai được ráo nước, hoặc bạn có thể bỏ vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 15 phút trước khi chiên sẽ giúp khoai giòn ngon hơn. Trộn khoai với 1 muỗng canh dầu ăn thì khi chiên khoai sẽ không bị khô, ăn được ngon hơn. 2. Chiên khoai tây Cho khoai tây vào nồi chiên không dầu, chiên khoai ở 150 độ C trong 15 phút. Sau đó mở nồi ra, đảo nhẹ khoai, rồi tiếp tục chiên khoai ở 170 độ C trong 15 phút là hoàn thành. 3.Cách làm bim bim đã ra thành phẩm Món bim bim khoai tây được làm bằng nồi chiên không dầu này sẽ hạn chế việc cung cấp chất béo xấu vào cơ thể, giúp bảo vệ sức khỏe của ...

Trẻ em ăn bim bim có tốt không? Đối với nhiều trẻ em tại Việt Nam thì bim bim là một món ăn vặt khoái khẩu quen thuộc và rất được yêu thích. Các bậc phụ huynh thường có thói quen cho các bé tiền quà vặt để thoải mái mua bánh kẹo, nước ngọt ở trường. Không khó bắt gặp giờ giải lao bé nào cũng cầm trên tay các gói bánh thưởng thức ngon lành. Vậy những loại bim bim, bánh kẹo này có ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe của trẻ dưới 3 tuổi ? 1. Trẻ em ăn bim bim có tốt không? Thành phần của bim bim? Trẻ em ăn bim bim có tốt không? Bim bim hay còn được gọi là snack xuất hiện khá phổ biến trên thị trường. Đây là món ăn vặt được trẻ em yêu thích bởi sự hấp dẫn của màu sắc và hương vị. Bim bim có nhiều loại, dựa vào thứ gia vị tẩm bột: bim bim cay, bim bim vị tôm, bim bim vị bò, bim bim vị cua,… rất phong phú và đa dạng. Chủ yếu bim bim có vị mặn, cay hoặc vị ngọt. Thành phần chủ yếu của bim bim gồm: bột bắp, bột mì, bột gạo, khoai tây, đậu phộng, và các loại ngũ cốc. Ngoài ra, trong bim bim còn ...

  Ăn bim bim có béo không? Ăn bim bim có béo không? Trước khi trả lời cho câu hỏi “Ăn bim bim có béo không?”, hãy tìm hiểu xem bim bim là gì mà lại khiến nhiều người yêu thích. Bim bim hay còn gọi là snack là một loại đồ ăn nhẹ, có thành phần từ bột, các loại gia vị, được sấy khô hoặc chiên qua dầu mỡ. Bim bim có nhiều chủng loại và mùi vị cùng với giá thành rẻ và có thể mua ở bất kỳ đâu. Vì thế, đây được coi là một loại thức ăn vặt tiện lợi và được ưa chuộng ở bất kỳ độ tuổi nào. Tuy nhiên, việc ăn nhiều bim bim cũng gây ra nhiều tác hại đối với sức khỏe, một trong số đó là tình trạng , thừa cân. Mặc dù được coi là loại thức ăn nhẹ nhưng bim bim lại chứa một lượng lớn calories và chất béo bão hòa, nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tăng cân. Vấn đề nằm ở chỗ, sau khi ăn bim bim, bạn luôn nạp thêm thực phẩm khác, vì thế, bạn nạp nhiều hơn calo vào cơ thể, từ đó gây ra tăng cân, béo phì. Vậy “Ăn bim bim có béo không?”, câu trả lời là Có. Tất nhiên, mức độ gây tăng cân cũng tùy t...

                 Tác hại nguy hiểm khi ăn bim bim Tác hại khi ăn bim bim  bị cao huyết áp, nhất là khi nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe như sa sút trí tuệ hay các vấn đề về tim mạch. Trong khi đó, bim bim khoai tây chiên lại có hàm lượng natri rất cao. Theo Harvard Health Publishing, muối được tìm thấy trong những món ăn nhẹ như khoai tây chiên, sẽ làm mức natri của bạn mất ổn định đáng kể, ngay lập tức gây hại cho bạn. Chất béo không tốt trong bim bim tăng khả năng mắc bệnh tim mạch Đối với những người vốn có bệnh tim trong người sẽ tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim, đau cơ tim. Với người không có tiền sử bệnh tim sẽ ảnh hưởng không tốt đến tim mặc, tăng huyết áp và tăng nguy cơ béo phì. Cơ thể dễ mệt mỏi và kém tập trung Tác hại nguy hiểm khi ăn bim bim sẽ cảm thấy vô cùng mệt mỏi. Với những người giảm cân thường có tâm lý khá thái quá với calo. Họ nghĩ rằng nếu không nạp thêm thực phẩm ngoài bim bim trong 1 ngày sẽ không sao cả. Tuy nhiên ...